医维他活性叶酸,保护宝宝和孕妈的健康。

叶酸到底是什么?为什么在备孕期间医生、朋友都会建议适当的补充活性叶酸?它和优生优育又有什么必要的关联?很多人都是第一次接触备孕的过程,对于叶酸的了解也不够多,那么就跟随小编的脚步,一起去探索叶酸以及医维他活性叶酸吧!

叶酸其实比我们想象中的更加重要,它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用,在日常生活中也比较常见,一般在坚果、绿叶蔬菜、动物内脏、鱼类中都会存在,同时也是保障胎儿良好发育不可或缺的营养素!如果在怀孕期间孕妇缺乏叶酸,那么对胎儿的影响是相当大的,严重时甚至会出现神经管畸形的情况,比如常见的就有无脑畸形和脊柱裂等。

叶酸既然如此重要,我们又应该如何去补充呢?首先我们最容易获取叶酸的手段便是食物,上文讲到在一些蔬菜中会含有一些天然的叶酸,但要注意的是,在烹饪过程中会损失相当大一部分叶酸;可以采用生食、榨汁等方式,最大程度保证叶酸不流失;还要注意尽量不要加增味剂,如果是水果也要注意避免暴晒,以免叶酸被破坏。

孕妇在怀孕期间对于叶酸的需求量很大,通常是普通人的四倍之多,仅仅靠食物获取是不现实的,这时候就需要用到叶酸补充剂了。孕妈在怀孕前的3个月开始,一直到中期,每天坚持补充叶酸0.4mg,医维他活性叶酸的效果就不错,能够帮助孕妈更好的吸收和利用叶酸。医维他Ⅰ型含活性叶酸400ug、甜菜碱、燕窝酸、螺旋藻、维生素B6、维生素B12 、铁、锌、维生素E等多种营养,提供孕期所需的各种营养。事实证明医维他活性叶酸的安全性、吸收率高都要高于传统的合成叶酸,因为医维他活性叶酸不需要代谢,可以直接被人体吸收利用,对于孕妇来说是补充叶酸十分科学的一种方式。


以上就是关于“医维他活性叶酸,保护孩子和孕妈的健康。”的全部内容了,叶酸不仅要补,还要科学的补,最好是在医生的指导下补充叶酸,因为叶酸补充过量也不是一件好事。除此之外孕妈还要注意保持一颗积极良好的心态,过度的压力也不利于胎儿的健康,甚至还有可能造成流产,平时适当的锻炼加上医维他活性叶酸的帮助能让孕妈们更加放心!


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